L'Innerdance
Un Voyage

Ă” Coeur de Soi !

Bienvenue dans ton espace de Libération et de Retour à soi

Laisse moi deviner...

Le matin, tu te réveille déjà épuisée.

Ecrasée par le poids de tout ce que

tu as à gérer, organiser,

anticiper...

Tu penses Ă  tout, tout le temps.

Ce que tu dois faire.

Ce que tu as oublié.

Ce que les autres attendent de toi.

Ton mental ne s'arrĂŞte jamais !

Tu n'en peux plus !

đź’”MAIS, tu tiens encore et encore !

Tu repousses constamment tes limites.

Tu as la sensarion d'étouffer.

De l'extérieur, on a l'impression que tu vas bien.

💔MAIS, à l'intérieure tout explose.

Tu as la sensation de te noyer!

Tu te sens submergée par tout ce que tu ressens,

par la charge mentale.

Tu es lĂ  pour tous le monde

(enfant, compagnon, famille, ami(e)s...),

et tu n'en peux plus de constamment te faire

passer en dernier.

Si tu es Maman,

tu oublie mĂŞme d'aller aux toilettes...

Ou tu te retrouves Ă  y aller avec tes enfants.

L'intimité, on oublie!

Tu te fais constamment

passer en dernier.

Et mĂŞme quand tu pourrais te poser un peu...

Tu n'y arrive pas.

Tu ressens de la culpabilité

rien qu'Ă  l'idee de penser Ă  toi.

Tu aurais l'impression d'être égoiste.

Tu as la sensation de t'ĂŞtre

perdue

dans les 'il faut", "je dois" !

Depuis que tu es petite, tu as toujours fait en sorte de correspondre, de te faire plus petite que ce que tu es vraiment, de t'adapter aux besoins des autres.

Tu es la maman, la compagne,

la fille, la soeur, l'amie ...

Et toi dans tout ça ?

Tu ne sais plus QUI TU ES.

Tu ne sais plus CE QUE TU AIMES

ou

mĂŞme ce dont TU AURAIS BESOIN

đź’”

Je comprends ce que tu ressens !

J'ai moi-même traversé

tout ce chaos intérieur.

Aprés la naissance de ma fille,

j'ai été touchée

par un burnout maternel.

J'ai atteint le summum

de la déconnexion de soi.

Poussée par mes blessures,

et par les croyances qu'on nous a transmis

autour du sacrifice de soi

(surtout lorsque l'on est maman),

je me suis totalement oubliées.

Mon corps criait,

mais je ne savais plus l'écouter.

J'étais coupée de moi-même, de mon corps.

J'avais la sensation

de m'eteindre Ă  petit feu.

Au plus bas, j'ai ressenti cet appel:

REVENIR A MON CORPS !

C'est en écoutant mon corps, en le laissant

me guider que je me suis retrouvée.

Que j'ai retrouvé ma stabilité,

ma sécurité intérieure,

mon ancrage.

Non pas en luttant contre ce que je vivais.

Mais en commençant à écouter

ce qui vivait en moi.

En commençant à acceuillir ce que je ressentais

avec

Amour, Douceur et Bienveillance.

ili"TITRE D'UN TEMOIGNAGE"

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L'Innerdance

L'Innerdance Ă  agit comme un Portail vers

moi-mĂŞme.

J'y ai rencontré tout ce que mon corps gardait depuis si longtemps:

les émotions tues, les peurs, les blessures, les tensions accumulées, les mémoires de mes lignées, les croyances qui me bloquaient ...

Mon corps parlait ..., et je l'écoutait enfin !

Dans cet espace, j'ai rencontré la femme que j'avais étouffée sous les obligations, les 'il faut", "je dois", sous tout ce qu'on attendait de moi.

L'Innerdance m'a raménée à moi, à ma présence, à mon écouté, à mapuissance, à ma souveraineté, à mon intuition, à ma sensibilité profonde, à ma connexion à l'invisible, à la Terre et à plus grand.

Elle m'a appris à revenir dans mon corps conne dans un temple sacré, paisible, chaleureux et sécure.

Le corps est celui qui libère, qui répare, qui nous ramène à l'essentiel. Il est notre pillier quand dtout chahute.

L'Innerdance a également été

une véritable ressource pour moi

quand j'ai du faire facce au décés soudain

de ma Maman.

Avoir crée cette conenxion avec moi-même,

m'autoriser à laisser circuler mes émotions a totalement changé ma façon de vivre le deuil.

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QU'EST CE QUE L'INNERDANCE?

L'Innerdance est un Portail vers notre monde intérieur. une expérience, multi-sensorielle et énergétique qui nous invite au lâcher prise et à l'exploration de soi.

C'est un Voyage vers ce qui vit au plus profond de nous et qui a besoin de circuler, de se libérer. Guidé par la sagesse de ton corps tu es invitéà acceuillir ce qui émerrge sans forcer, sans controler.

C'est une forme transe consciente, induite par la musique.

LES BIENFAITS

Chaque séance est un espace pour:

  • Ressentir profondĂ©mment

  • LibĂ©rer ce qui a besoin de l'ĂŞtre

  • Remettre en mouvement l'Ă©nergie en soi

  • Reconnecter Ă  la sagesse de son corps

Il n' ya rien à réussir, rien à provoquer. Seulement un espace pour laisser être.

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Ce que tu peux vivre durant la séance

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Comment se déroule une séance?

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Cette séance est faite pour toi si:

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Contre-indications

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FAQ

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Olivier Julien

Fondateur et PDG. New relic

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Dumas Bastien

CTO, 21st centtury Fox

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Daniel Adam

directeur des ventes, Axon

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