Hypnose enfants et adolescen​ts

A partir de quel âge peut-on pratiquer l'hypnose chez un tout-petit ?

De 3 à 6 ans :L'enfant devient accessible au langage verbal et entre de plain pied dans l'imaginaire. Le recours aux jeux et aux contes hypnotiques offre de nombreuses possibilités. Le travail hypnotique peut être plus formel.
Après 6 ans : C'est l'âge de raison.... et l'âge idéal. Les potentialités de l'hypnose sont maximales à cet âge-là car l'enfant est capable d'imaginer mais aussi d'élaborer. Il devient alors très actif dans les jeux proposés.
A l'adolescence : Les possibilités de l'hypnose sont nombreuses à la condition que l'ado soit curieux et participatif...

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Quelles sont les principales indications de l'hypnose chez l'enfant ?

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L'hypnose peut beaucoup pour les troubles émotionnels tels que les peurs, les phobies et l'anxiété. Autres indications : une tristesse ou une perturbation de l'humeur suite à un évènement de vie (deuil, séparation, divorce des parents, déménagement, etc), des difficultés d'adaptation scolaire, la timidité, les troubles psychosomatiques, l'énurésie ...

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Comment se passe une consultation d'hypnose avec un enfant ?

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Une séance dure environ quarante-cinq minutes mais elle est souvent plus courte avec un petit. Lors de la première rencontre, le thérapeute s'entretient avec les parents et l'enfant afin de comprendre où se situe le problème et définir l'objectif de la thérapie. La séance d'hypnose proprement dite se déroule généralement sans les parents. L'enfant est assis sur une chaise ou dans un fauteuil. Pour les plus petits (7 ans et moins), l'hypnose débute souvent au travers d'une conversation. C'est l'hypnose conversationnelle pendant laquelle le thérapeute invite l'enfant à voir les choses sous un oeil différent grâce à certains outils de communication. Chez un enfant plus grand (à partir de 8/9 ans), des techniques de focalisation et d'induction plus formelles peuvent être proposées. Par exemple, on l'invite à focaliser son attention sur une sensation ou une image. Le thérapeute peut lui proposer simplement de fermer les yeux et laisser venir une image ou de ressentir son souffle... L'installation de l'hypnose est progressive et lors du travail, le thérapeute choisit des suggestions adaptées à l'âge et aux centres d'intérêt de l'enfant.

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Combien de consultations sont nécessaires ?

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L'hypnothérapie fait partie des thérapies brèves. Il faut en général compter quelques séances espacées de quelques semaines pour obtenir un résultat satisfaisant. Mais parfois, une ou deux séances suffisent.

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L'enfant est-il endormi pendant la séance d'hypnose ? Pourrait-il être manipulé ?

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Chez l'enfant, l'hypnose est dynamique, parfois remuante. Il peut être calme bien sûr mais peut aussi bouger, parler et garder le plus souvent les yeux ouverts. A la différence de l'adulte qui a davantage l'air de dormir (ses yeux sont souvent fermés de façon à s'isoler du monde extérieur, il est immobile) mais il n'y a ni perte de conscience ni sommeil. Quant à la manipulation, n'y pensez pas. L'enfant est en thérapie, avec un professionnel formé. On ne peut pas hypnotiser quelqu'un contre son gré et les exercices ne se font qu'avec son adhésion et sa confiance.

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